觉察 – 火星

我为什么不喝咖啡了

关于觉察、睡眠、精力、咖啡的故事

用更少的能量做更好的选择

提前做好决定，规避决策疲劳

信息“断食”

用创造输出来取代过度消费

重新思考冥想

不要费劲去做什么，也不要费劲去不做什么。