分类： 动作

“鼓起勇气” “不要怕摔” “大胆一点” 这些是很多人在练习靠墙倒立初...

用一个更容易被接纳的方式给出训练指令

这个吧……

这并不是所有人都能做到的一件事

对许多人而言，完成人生第1个严格或摆荡引体向上（Strict/Kipp...