“鼓起勇气” “不要怕摔” “大胆一点” 这些是很多人在练习靠墙倒立初...
用一个更容易被接纳的方式给出训练指令
你是“阿猫”还是“阿狗”?
这个吧……
这并不是所有人都能做到的一件事
对许多人而言,完成人生第1个严格或摆荡引体向上(Strict/Kipp...
它们都只是工具